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寒くてもホッピー [食べ物]

いよいよ、運動を再開。師走に入ると気になる体重。

体重計に乗るのも恐ろしい体重になってしまってます。
どうして、毎年懲りずに寒くなると、太るんでしょうか。
やっぱり、日常生活の安定こそ、身体とココロの健康のバロメータでしょうね。

運動して、飲めれば最高。で、ホッピー飲みです!

ホッピー.jpg
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