かんとくのひとり言

人間ドックに行ってきました。
中性脂肪，コレステロール，尿酸値，おなかエコー，高血圧…といくつか，チェックされました。
ということで，即，薬を飲みなさいじゃないけど，この間循環器科は受診，検査しているんで，今度は消化器に受診することになりました。精密検査というほどではないでしょうが。

いずれにせよ，「生活習慣病」という名がふさわしい，まさに毎日の生活の積み重ねがいまの自分を作り上げている感があります。中国では「鹹（かん）甘酸苦辛」が五味の要素，塩味を意味するのが鹹（かん）である。ま，まずは塩分控えめだなぁ。
特に，４月から環境が変わり勉強生活，きっと今までとは別の種類のストレスもあるんでしょう。睡眠，食事，アルコール，運動，休養など，バランス悪いもんなぁ。
よく学び，よく遊び，よく寝る。こうはいかないものです。

さて，ザックＪＡＰＡＮウズベク戦で夜更かしです！

＜高積雲？積乱雲？＞